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| 假如患有了颈椎病不要轻心哦，要马上看医生哦，要治疗早就比较好的，要不然会慢慢的变严重了就很难治的了. 颈椎病的症状主要有眩晕、头痛、视觉障碍、突然摔倒、神经根性症状颈椎病的自我治疗（包括颈部症状、肩部症状、背部症状）。此外，严重的颈椎病还伴有一些并发症状，如吞咽障碍、视力障碍、颈心综合症、高血压颈椎病、胸部疼痛、下肢瘫痪、猝倒等。 通常我们的颈椎病的意思就是有很多的因素引起的颈部的病变，疾病，比如：脊髓、神经根、动脉血管、韧带等组织出现损伤或功能障碍，等...韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。它的病变有例如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成。 平时为了保护我们的颈椎最好用记忆枕头咯，现在有颈椎病的也可以利用记忆枕做辅助治疗哦 老年人常患颈椎病，特别是很多老年人是颈椎病的受害对象，那么颈椎病的养护有哪些方法？ 颈椎病患者要如何进行颈部养护 第一：颈部养护包括 1、枕头，颈椎不适要注意调节枕头高低位透气好，一般调节以8-15cm为防护最好高度养护颈部颈椎病。 2、保暖，要注意防寒措施，颈椎病病患在锻炼完之后要注意防范千万不能因热而遇寒。 3、饮食，颈椎病患者颈部养护也可以在饮食上也可以食用豆类制品、山药等进行保健。 第二：自我保健 在临床上颈椎病颈部养护方法可以分为多种，没有正当的养护既起不到巩固疗效，颈椎病患者若是颈部养护掌握的没有方向不够适当，严重还有可能造成病情复发，专家提醒在颈椎病患者运动养护时时要注意以下要点： 1、恒，颈椎病患者在锻炼上要保持持之以恒，每天3次要做自我保健按摩措施，量力而行，如捏一下穴位按压风池会有不错的效果。 2、静，要调节好正确的心态这样既对身心健康有帮助，可以起到排除外界杂念，专心练习颈椎病养护。 3、松，颈椎病运动时，颈部肌肉要全身调节放松肌体不用力，颈椎病 枕头使肌肉各关节得到舒缓，促进气血流通，加快康复。 4、慢，在进行颈椎病养护运动时为了防止头晕、头痛的病症需要慢动作养护。 |