运动治疗法对颈椎有很好的效果

治疗颈椎的方法中运动治疗法有很好的效果，绝大多数颈椎病患者，尤其是早中期颈椎病患者，经过一个阶段运动疗法的治疗后，头晕、头痛、头胀、头眩、失眠、心悸等症状便会减轻，甚至能完全消失，同时全身健康状况也会出现不同程度的好转。

运动对防治颈椎病有许多的好处：运动锻炼在某种程度上要比药物治疗好，因为颈椎是和曾哥脊柱活动范围最大的部位，但在日常生活中却很少有机会得到充分的活动。而运动具有增强颈部肌肉力量，加强颈椎稳定性，改善颈部血液循环，有利于颈部组织炎症的消退，预防颈椎关节粘连和骨质疏松的作用，还可矫正颈部不良姿势。