​人民日报：“学会拒绝，是一个人应该具备的能力

人民日报：“学会拒绝，是一个人应该具备的能力，

不懂拒绝，最后委屈的只有自己。 

其实，真正的善良是在自己能力范围内，

全力以赴给予他人帮助，而不是无底线的迁就。

当我们为了满足他人而不断透支自己时，

失去的不仅是时间和精力，还有内心的平和与自洽。

不懂拒绝不合理的要求，反而会让自己身心俱疲，满心委屈。 

学会拒绝，不是关上心门，

而是在打开心扉的同时，

为自己留一扇透气的窗，

让阳光能恰到好处地照进生活。

(投稿）