我的中年极简生活。
从疫情开始我就彻底躺平了，以前几十年我从来没有休息过，
上班时不得已有事才会请假。
曾经开店，虽说是自己当老板，但也是舍不得休息，
其实生意不怎么样，但是一但离开出去玩，
心里总觉得不安，仿佛错过一个亿。
人一但休息下来，就真的什么也不想干了，
本来我是个很宅的人。
早上再也不会突然跳起，因为上班要迟到了，
可以睡到自然醒，再也不用担心连逛街的精力和时间都没有。
人生已经过一半了，从来没有让这个肉身舒适的活过。
现在起，我得好好关爱一下自己。
我是个简单的人，没什么朋友，也就没有社交。
家里的生活更是简单，以前上班中午不得已在外面吃饭，
现在我从不在外面吃饭。
买菜是我的外出活动，我一般只买当季的本地产的蔬菜水果，
冬天的时候我基本不吃水果了。
反季的就是违反自然规律的对人体是有害的。
人到中年后，代谢慢了，我一天只吃两顿饭，
主食是以红薯，南瓜，土豆，为主，因为我在做力量训练，
所以每天都会吃牛肉增加肌肉，脸上不再年轻，但身材至少保持优美。
厨房里我一个炒菜锅，一个煮面的锅，一个电饭锅，洗碗我总是会烧一锅开水煮一下，
或者煮过面条的汤洗碗非常干净，也有一瓶洗洁精，一年也用不完一瓶。
洗头换了无数种洗发水都不好用，掉发严重，现在什么都不用了，就用硫磺皂，
全身都可使用，从不用什么沐浴露，身体乳，护肤只用儿童霜，曾经年轻时候踩过无数坑了，
一堆的瓶瓶罐罐，浪费不少钱，根本没有他们说的那么神奇的效果。
洗衣服一大袋洗衣粉卫生间一扔，可用很久，我不信什么内衣洗衣液，
儿童洗衣液，各种噱头，不过是为了让你多消费，其实成分差不多，名字不一样，价格就贵了好多。
一般能在网上买的东西，我都在拼少少买，我感觉比较实惠。
家里的高跟鞋早已扔完了，全是舒适休闲运动鞋。
打开衣柜，把几年都没有穿过的衣服舍不得扔的今天也狠心拿出来打包，准备送给需要的人。
衣服好像也有寿命，买的时候精挑细选，价格不菲，结果过了几年，你再也没有穿它的欲望。
也许是我又长大了些，成熟了，所以眼光不一样了。
现在衣柜里面也很简单，颜色也都是素色的，冬天两件羽绒服，春秋的衣服也不用太多，基础色多，搭配起来也方便。
以前特别爱买东西，结果发现买的时候开心，打扫起来感觉家里怎么有那么多的乱七八糟东西，用也用不着。
看着让人心烦。 网上各种减肥吃的东西，减肥的药品，价格不菲，其实真的非要花钱才能达到目的吗？
其实是人控制不住自己的嘴，如果一天吃两顿，每餐吃七分饱，
不要吃什么奶茶，零食，瘦的很快，其实减肥只需少吃，也就是做减法，可是所有人一边买减肥咖啡一边胡吃海塞。
人到中年后，降低自己的欲望，慢下来，找到自己的舒服的生活方式是很重要的。
人生在世，衣食住行，衣服再多，也就那两件经常穿，美食再多，胃只有拳头大小，
高楼大厦千平你只睡一张床，我们都是一群高欲望，
低收入的蝼蚁，一辈子下来，能把生我们的，我们生的，照顾好，
就足以消耗我们大部分精力了，人不能太贪心，知足天地宽
，家人身体健康，幸福和睦，有多大的碗吃多少饭要清楚，
平淡如水真生活，繁华落尽大梦归，好好生活，活在当下，才是此刻最好的选择！
(投稿）
