人还能动，就要劳动。
劳动，才能让气雪通畅，比如农村，种点菜，拔拔草，喂鸡鸭等，
你就当作是锻炼，又加上干活出点汗，所以气雪就通畅，
身体都很硬朗，如何知道？
走路腰背都是挺直的，很多年轻人都当不过她们 而生活在城市呢，
没有田地可种，那么就可以干点家务活，打扫卫生，或者到公园周边活动一下
，这都算运动呀，运动则生阳，消化就变快了，气雪就加速了，
自然酸痛就减少，这就是事实 而很多老人家呢，
认为干一辈子了，现在孙子孩子都有了，该享福了，
尤其是退休的干部等，吃饱了就去打牌打麻将，到点了又回来吃饭，吃饭后睡一下，下午又继续打牌等，
结果打着打着，嘴角偏歪，口水直流，才知道是中风了
近日来复诊的一位患者调了几个月，现在总算能自己干点活了，
烧火做饭都没问题，就是睡眠还有些不好，今年也才53岁，不算老，为什么会这样？
其儿子说就是太懒 说本来中风后，虽然吃着药，医生都嘱咐要多运动，
而她呢，宁愿找人聊天，也不愿意去锻炼，所以到现在还有点长短脚，
我自己也要生活，老婆带孩子又不能上班..….
所以，医生你要说她，她才会听你的话，吓唬一下都可以，就算是帮他忙了…
确实是这样呀，就算不为自己考虑，也要为孩子考虑，
他自己有个家庭要养，现在一个家庭开支多大，不比以前了，以前生个孩子，
到三岁才花多少銭，现在一个孩子养到三岁多少銭？
所以不是不生，是不敢生。
还有一个孩子，才22岁，老出现头晕，结果一检查雪压偏高，也带来我看下！
其母亲问我可以吃点什么降压药？
我惊讶的看着她：这么小就开始吃降压药，那吃到他老，得吃多少年呀，
所以我说先不吃，好好吃中药调下 同时也嘱咐孩子，要加强运动，不要吃那么多肉，
把气雪疏通就会好的，不要像人家那样，回到家就躺着看手机，
一直看到人家喊你吃饭为止，那这样的话，谁也帮不了你，你现在才20多岁呢，
孩子就一直点头 结果孩子很听话，妈妈也给他报健身锻炼，
他自己在家也会帮忙做事，什么炒菜弄饭，帮家里送外卖等，
运动加上劳动后，半个月不到就好了，
测量血压正常，人也觉得反而轻松了，家人也松了一口气，
说幸好听了我的建议，不然可能就要一直吃药了。
（投稿）
